野村昇平さんの「トレーニングと食事の正しい関係」が
人気みたいなんだけど、本当に効果あるの？
何か微妙な感じがするんだよね。
たった1つの知識で効果を倍にする、
常識はずれの食事法
とか言ってるけど、どうなんだろう。
食事を変えなければ筋肉は付かないんだって。
この手のものってたくさん出ているけど、
実際に機能するのって少ないみたい。
このトレーニングと食事の正しい関係もイマイチかも(^_^;)
でも気になるなぁ(^_^;)
肉体改造の市場って、
特許庁が発行してるデータによると、
年間4,000億円の市場規模で、
らーめん市場の約4,000円、
ゲームセンター市場の約4,800億円と、
ほとんど同等の数字なんだって。